各市地、农场总局太极拳协会:
为提高全省太极拳辅导员的教学水平,实行全省太极拳辅导员规范管理,推动全省太极拳的进一步普及和发展,定于2011年4月—5月进行2011年度黑龙江省太极拳辅导员培训与考核。培训与考核采取省协会统一部署，市地、局协会具体操作的方式进行。望各单位接此通知后,按《黑龙江省太极拳协会技术等级管理办法》要求,组织符合报名资格的会员参加培训和考核,现将有关通知如下:
一、时间与地点
2011年 4月至5月（具体时间和地点由市地、局太极拳协会确定）
二、报名条件
1.黑龙江省太极拳协会会员(含加入省协会的各级单位会员的正式会员)。
2.从事各级单位会员的教学工作及下设辅导站的辅导工作,并符合《黑龙江省太极拳协会技术等级标准管理办法》的相关规定。
三、培训内容
1.太极拳套路：24式太极拳和42式太极拳、32式太极剑和42式太极剑。
2.太极拳理论：以《太极拳知识1200问答》为基本教材，按复习提纲进行太极拳理论的辅导。
3.太极拳教学能力：根据有关太极拳教学理论结合教学实践,进行太极拳实际教学能力的辅导。
四、培训办法：
1.培训时间共16课次（每课两小时）
其中:
①24式太极拳、42式太极拳、32式太极剑、42式太极剑各3课次。
②太极拳理论3课次。
③教学能力1课次。
2.套路培训，采取纠正规范套路为主，辅导演练水平为辅的办法。
3.理论培训按省协会统一下发的“辅导员理论复习提纲”，以《太极拳知识1200问答》为基本教材，进行有针对性的辅导。
4.教学能力培训，根据省协会下发的“教学能力考核内容说明”，进行重点辅导。
5.选拔胜任各科教学的优秀教练担任培训工作，确保培训质量。
6.根据实际情况，可集中3-4天或间隔进行均可。
五、考核办法
1.辅导员考试可在培训结束后接连考核，也可间隔几天后再考核。
2.辅导员考核共三项，其中套路考核分值为50%，理论考核分值为30%，教学能力考核分值为20%。三项得分之和为考核总成绩。
3.理论考核以《太极拳知识1200问答》为基本教材，在复习提纲范围内出题，进行书面开卷考试，采取百分制计分。
4.套路考核内容：一组是24式太极拳和42式太极剑；二组是42式太极拳和32式太极剑，考生抽签确定考核内容（一组或二组）。套路考核采取10分制评分，2项得分之和为套路考核成绩。套路考核执行93年《太极拳、剑竞赛规则》，时间规定：24拳4-5分钟,42拳5-6分钟，32剑、42剑3-4分钟。
5.教学能力考核抽取24式太极拳其中一个动作作为教学内容，进行现场教学，重点通过考生示范、讲解分解动作、教学要点、攻防含义、易犯错误与纠正方法等五个方面考核其实际教学能力，采取10分制计分。
六、录取办法
1.根据理论、套路、教学能力三项考核总成绩排列名次，由省协会技术资格评审委员会确定录取分数线。
2.被录取的考生，由省协会统一颁发辅导员技术等级资格证书。
七、其他事宜
1.各市地、局负责本地培训、考核的宣传发动、组织报名，培训和考核。
2.考生交培训费150元、评审费50元由市地协会收取，所收费用按一定比例上交省协会。
3.考核结束后及时将考核成绩表上报省协会。
附：1.理论考核复习提纲
2.教学能力考核内容说明。
黑龙江省太极拳协会
2010年11月16日
主题词：太极拳 辅导员 培训 考核 通知
黑龙江省太极拳协会办公室 2010年11月28日印发
附件1
黑龙江省太极拳协会辅导员理论考试复习提纲
（共40题）
⒈打太极拳为什么要学点太极拳的理论？（前言、P108和P109）
⒉怎样做到心静体松？（P64）
⒊怎样做到以意导动？（P65）
⒋怎样做到用意不用力？（P65）
⒌怎样做到虚实分明？（P67）
⒍怎样做到立身中正？（P68）
⒎怎样做到气沉丹田？（P70）
⒏怎样做到连贯协调？（P71）
⒐怎样做到圆满活顺？（P72）
⒑什么是太极十三势？（P75）
⒒什么是太极拳的外三合和内三合？（P76）
⒓什么是太极拳的精、气、神？（P77）
⒔什么是太极拳的“内外合一”的运动规律？（P78）
⒕太极拳基本技术包括哪几个方面？（P81）
⒖打太极拳为什么要做准备活动，应该做哪些方面准备活动？（P91）
⒗怎样预防常见的运动损伤？（P99）
⒘打太极拳需要哪些身体素质，基本功包括哪几个方面？（P117）
⒙什么是太极拳套路运动，太极拳套路运动可分为哪几类？（P139）
⒚什么是武德，武德教育的主要作用是什么？（P359）
⒛传统武德的主要内容是什么？（P360）
21.怎样加强武德修养？（P366）
22.什么是中国武术段位制，其基本内容是什么？（P370）
23.什么是太极拳教学原则，有哪几个教学原则？（P593）
24.什么是太极拳教学方法，有哪几个教学方法？（P596）
25.怎样当好太极拳的教师？（P605）
26.全面掌握24式太极拳、32式太极剑每式的动作要领。
27.何谓“太极”？（P1）
28.太极图是怎样形成的？（P21）
29.太极拳的概念、功能及内涵是什么？（P35）
30.从哪些方面去深刻认识太极拳内涵？（P35）
31.为什么说太极拳是东方文化的瑰宝？（P45）
32.为什么说太极拳是一种非常好的养生健身拳？（P258）
33.陈式太极拳的主要风格特点是什么？（P312）
34.杨式太极拳的主要风格特点是什么？（P314）
35.吴式太极拳的主要风格特点是什么？（P317）
36武式太极拳的主要风格特点是什么？（P318）
37.孙式太极拳的主要风格特点是什么？（P320）
38.什么是太极拳内功？（P507）
39.太极拳与健身气功能否同练？（P565）
40.为什么太极拳网络化是必然趋势？（P667）
附件2
黑龙江省太极拳协会太极拳辅导员教学能力考核内容说明
一、考核项目：以24式太极拳拳谱内容，抽取其拳谱中一个动作，作为教学能
力考核的教学内容。
二、考核内容：1.动作示范，2.教学讲解，3.教材要点，4攻防含义，5.易犯错
误及预防纠正方法等五个教学环节。
三、考核要求：
1. 动作示范：目的明确、动作准确、形象优美，通过示范动作教学生了解学习
动作的形象，使学生建立准确的动作概念，从而提高学生学习动作的兴趣。
2. 教学讲解：按分解动作讲解所学动作要领，讲解时要重点明确，语言生动形
象，符合学生实际。
3. 教材要点：教学中突出教材的要点，使学生清楚学习这一动作需要明确的、
必须掌握的地方。
4. 攻防含义：在教学过程中，要交待出这一动作的攻防含义是什么。
5. 易犯错误：指出学习动作容易出现的错误及预防和纠正这些错误的方法。
四、评分标准：
动作示范3分 教学讲解3分 教材要点1分
攻防含义1.5分 易犯错误1.5分。
