(2010年12月3日和12月9日)
姓名： 单位： 考号：
总得分：
一、填空（在括号中填上答案）（10分）得分：
⒈杨式太极拳最突出的特点是（ ）。
⒉孙式太极拳最本质的风格特点是（ ）。
⒊以“起承转合”为主线，由“揽扎衣”贯穿套路始终，是（ ）的重要标志。
⒋太极拳推手是一项两人相互搭手，凭借感觉与知觉，遵循（ ），听劲而动，粘走相随，既要化解对方推逼，又要随势破坏对方平衡，以巧取胜，接近于综合性实战的太极拳法的对练。
⒌太极拳动作规格是（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）符合规格要求。
⒍太极拳演练水平有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）六个技术要素。
⒎太极拳有（ ）、（ ）、（ ）等三种呼吸方法，不论采用哪一种都应该（ ）、（ ）、（ ），要与动作（ ）。
⒏太极拳眼法主要有（ ）和（ ）两种，（ ）多用于定势和瞬间停顿；（ ）多用于换势。
⒐太极拳每一个动作都要（ ）为轴，上肢要以（ ）带（ ），以（ ）带（ ），以（ ）带（ ）；下肢要以（ ）带（ ），以（ ）带（ ），以（ ）带（ ）。
⒑2009年（ ）月（ ）日，为纪念（ ），在北京鸟巢举行了（ ），共有（ ）人参加了（ ）太极拳的演练，打破了（ ）纪录。
二、判断（正确的在括号中划√，错误的划Χ）（10分）
得分：
⒈太极哲理发端于《周易·易传》。 （ ）
⒉北宋时期周敦颐绘制了“太极图”和“无极图”。 （ ）
⒊陈式太极拳的主要风格特点之一是“外似处女，内似金刚”。 （ ）
⒋吴式太极拳的主要风格特点之一是“重柔善化，小圈转关”。 （ ）
⒌ 剑指是食指与中指自然并拢，其余三指屈压于手心，拇指压在无名指和小指第二指节上。 （ ）
⒍太极拳所谓“心静”，就是指在未动之前保持心情清静、意念专一、思想排除一切杂念，用思维活动把握、支配、调控演练技术。（ ）
⒎太极拳的连贯其一是肢体的协调一致，即“势势相连”；其二是动作转换协调一致，即“节节贯穿”。 （ ）
⒏拳势呼吸是采用古代养生法的导引术和吐纳术。 （ ）
⒐32式太极剑和42式太极剑均是太极剑竞赛套路。 （ ）
⒑“以意导动”是全神贯注地不断用意念引导每一个动作。 （ ）
三、选择（将括号中不正确的划掉）（10分）得分：
⒈太极拳的主要功效是（防身、养生、竞赛、交流、娱乐、修心）。
⒉有关太极拳起源的争论影响较大的有（南北朝程灵洗，唐朝许宣平，唐朝李道子，宋朝和元末明初张三丰，明末陈王廷，明末清初李仲、李岩、陈奏庭，清初王宗岳传蒋发）。
⒊太极拳网络化的特点与优势表现在（方便性、互动性、多样性、通俗性、全方位性、全天候性、直接性、审美性、共享性、经济性、虚拟性、娱乐性、理论性）。
⒋武当拳是以（太极、两仪、形意、八卦、八极、咏春、通臂）等内家拳为代表的武当武术徒手运动套路类项目的总称。
⒌42式太极拳弓步：前腿全脚着地，脚尖向（出脚方向、胸朝方向），膝部（可以、不得）超过脚尖，另一腿自然（弯曲、伸直），脚尖向斜前方（60度、45度），两脚横向距离（10～20厘米、20～30厘米）。
⒍太极拳的“内外合一”的“内”是指：（手、心、意、眼、气、身、步）。
⒎（掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定）是太极拳的基本手法，称为“四正”。
⒏人体分为“三节”是：（头为梢节、手足为梢节、肘膝为中节、躯干为中节、下肢为根节、肩胯为根节）。
⒐42式太极拳“马步靠”动作中的第三分动“马步靠臂”：上体左转，左脚向左前方上步，重心向（前、后）转，成（半马步、马步），左臂（内、外）旋，向前靠出，左拳拳眼向（内、外），……右掌屈收，经身侧向前挤靠，掌指附于（上、下）臂，目视左前方。
⒑太极拳演练水平是所表现的劲力、协调是否（意识集中、劲力顺达、连贯圆活、速度适宜）。
四、改错（在错处下面划 ，并在括号中写出正确答案）（10分） 得分：
⒈王宗岳说“无极而太极”，“太极本无极”。（ ）
⒉太极拳内功的物质基础是“内三合”。（ ）
⒊太极拳推手与套路的关系是：推手为“体”，是“知己功夫”；套路为“用”，是“知彼功夫”。（ ）
⒋要练好太极刀，首先必须学练好太极剑。（ ）
⒌太极拳的基本技术包括身型、身法、步型、步法、手型、手法、劲力、协调。（ ）
⒍太极拳的意识是指在演练中对演练技巧总体感觉的外在气质的表现。（ ）
⒎太极拳的竞赛套路有24式太极拳、42式太极拳、杨式48式太极拳、陈式56式太极拳、吴式46式太极拳、武式45式太极拳、孙式73式太极拳。（ ）
⒏太极拳的劲力是指动静、虚实、刚柔、疾缓在演练中的掌握与控制的能力。（ ）
⒐太极拳的外三合是头与足合、肘与膝合、肩与腰合。（ ）
⒑太极拳基本功包括肩功、背功、腿功、臂功。（ ）
五、简答下列各题（20分，每题4分） 得分：
⒈简答太极拳的概念和功能。
⒉简答太极拳是东方文化的瑰宝。
⒊什么是太极拳的精、气、神？
⒋什么是太极拳内外合一的运动规律？
⒌太极拳的教学原则有哪些？
六、回答下列问题（40分，每题10分）得分：
⒈试说明太极拳是一项非常好的全民健身运动。
⒉试说明太极拳经历了怎样的规范普及推广的大发展时期。
⒊打太极拳为什么要学习太极拳理论？
⒋怎样当好太极拳教练员？
备注：参考答案请在黑龙江人民出版社《太极拳知识1200问答》中查找。
