太极拳239站的23位拳友，基本上都是太极拳的初学者，大多数又都是高龄人员，学习起来困难比较多。目前正是盛夏时节，大家每天早晨四点多就来到练习场地，复习前一天学习的拳技，练习基本功，相互纠正彼此的动作，反复推敲太极拳的锻炼要领：如何“含胸拔背”，怎样有助于“气沉丹田”，相互谈体会与心得，细心领悟每个姿势的起，承，转，合。
在某个动作上，一个人有了深刻的体会，立刻讲给其他拳友，互相提提醒，互相帮助。在这里，一人进步不算进步，大家进步才是真进步。“每日练拳一阵子，拳友情谊一辈子”的观念，已融入239站每个拳友的心灵深处。
大家的共同目标；我锻炼，我健康，我锻炼，我快乐。力争我站成为太极拳协会的先进单位，省级标兵。
