在银装素裹的冬日里，冰城太极人齐聚人民体育场，共同参加第30届中国，哈尔滨国际冰雪节“三精制药”杯第五届太极拳比赛暨太极拳进社区庭院成果展演大会。为丰富冰雪节活动的内容，哈尔滨市体育局、太极拳协会主办了这次活动，力求促进群众文化体育生活，提高太极拳集体项目演练水平，推广武术段位发展。只见会场内彩旗飘扬，人头攒动，歌曲《精忠报国》在上空不断的响起，一下子就把太极人的热情调动起来了，好似热血在喷涌，人人摩拳擦掌，跃跃欲试在比赛场上决一高低，尽显我太极人的英雄本色。
比赛前展演，“太极荟萃”，“儿童十六式”。“陈式太极拳”,悉数登场，就看那，拳势如春蚕吐丝，绵绵不断，身姿如白鹤骏马，飘逸潇洒。市政府机关第四幼儿园的孩子们，表演的儿童太极拳，如初升的朝阳，童真在这里跳跃，十分活泼可爱，让我们看到了希望，弘扬中华太极武术理应从娃娃抓起。东北林业大学的大学生们踏着青春的节拍，合着时尚的旋律，年轻的气息在这里飞扬，拳式铿锵有力，落地有声，尽显武术的阳刚威武，场内不断响起热烈的掌声，让拳友们竖起大拇指，太棒了。夕阳美太极功夫扇表演队，展示出了太极扇的独特魅力，动中有静，刚柔并济，扇面时开时合，舞武共融，潇洒飘逸，富有情趣，不仅动作优美流畅、造型典雅大方，极富浓郁的现代生活气息，这些大妈大姐的认真劲感染了在座的每一个人，为她们的热爱生活的高尚情操而心升敬佩。拳友32式太极剑的展演，给大家耳目一新的感觉，队友们不仅剑法、身法、步法、眼法、手法，十分的熟练掌握，而且达到剑身合一的境地，真是玄妙变化莫测，表现得淋漓尽致。
太极运动之所以在冰城能普及壮大，是和体育局领导高度重视分不开的，这里有肥沃的土氧，有一大批孜孜以求得太极人，有深厚的太极文化。每年举行的太极展示平台，展现了太极作为中华民族传统文化的奇异魅力，同时也见证了太极人别具特色的人文精神和生命理念。这届盛会是太极丰硕成果的一次展示，是对不断壮大的太极队伍的一次考验，也是对太极运动的一次推广和普及。
道里东部区，在书记王美丽的精心组织下，共选调了四支代表队和清老集团（哈第27）参赛，可以说这是我们精英的精英，代表着整个道里区的太极武术的水平，是一支经的住考验的队伍。五支代表队以集体的方式先后登场，展示绝技，赛出了风格，也比出了水平。
随着太极24式伴奏版音乐响起，只见45辅导站在站长李哲的带领下，推、移、腾、挪之间，如行云流水，绵绵不断，即均匀柔和又舒展大方，好像手持天地宇宙，虽静谧无声，却给人以天翻地覆之感，把太极的内涵表现得淋漓尽致，并赢得了一片叫好声，这是伙伴们多年辛勤付出习练的结果。一场下来，队友们微微的冒出了汗，尽管很累，但是大家心里是那么畅快，经过激烈的角逐最终我们在24式太极拳集体项目中获得了第二名好成绩，这是我们最好的答卷，它展示了我们靓丽的风采。走，大家庆祝去，为比赛圆满成功，为了告别难忘的2013年有意义的一年，迎接2014年新的挑战，我们会更加努力的习练，再上一层楼，再创辉煌。
通过习练太极拳，我们深切感到太极文化作为中华五千年文明史中的精髓，其追求天人和谐的宇宙观，已经成为构建和谐社会的文化理念了。习练太极拳，首先注重品格心性的修炼，讲究和睦宽容、虚怀若谷，在增强体质的同时，提升个人素养，达到人与社会、人与自然的融洽与和谐。太极拳的一招一式中达到培养精气、平衡阴阳、外练筋骨、内强脏腑、强身健体、最终达到延年益寿的目的，也就是“天人合一” 的意境。让我们学好太极拳为弘扬民族精神、推广和普及全民健身运动作贡献，让太极运动受益更多的人，服务于社会，回馈与社会。
