《太极拳知识1200问答》（上册）中第23问“怎样认识‘天人合一’”的内容中，对“天人合一”的论述为，天人相应、相通与一致都是为了达到人与自然和谐的观点甚为深刻，触及到了根本。但是，文中并未就人与自然如何对应，对应对两者的益处等未做分析，有意犹未尽之感。下面就对学习这一问谈谈自己粗浅的看法。
1、中华文化讲天时、地利与人和。这其实就是指“天地人合一”。三者合一就必须有对应，有对应主要体现为相应。如此，才能谈得上“合一”。
2、对应关系是掌握天人合一理论的关键。中医科学认为，人体是一个“小周天”，其内部同大自然、甚至宇宙一样，存在着一种看不见的对应关系，其中一方发生了变化，会影响到其它二方，彼此之间产生一种相应运动和变化。这就是天人合一。
3、全息理论是理解天人合一必要条件。现代生物学中的遗传学也认为，人体中的每一个小细胞，都包含了全部的人体信息，每个细胞都与整个人体是一一对应的，所以现代人类的生物技术，能够取任何一个人体细胞都能克隆出一个一模一样完整人体，正因为存在着这种内在的对应关系所形成的，就可以推理出能够以小见大，以局部而知整体，即所谓的“全息理论”。该理论认为，局部可以反映整体，偶然可以反映必然，表象可以反映实际，时间可以反映出空间与人或事等。
4、天人合一观点是改善思维方式、提高素质的前提。太极拳是古人为探究天地人之间对应关系，根据人体，自然和宇宙之间存在客观的对应关系，来预测身体状况变化，并纠正不顺应的状态（不合理的生活方式：狭窄的心胸、破坏环境、出言不逊、逆时起居、暴饮暴食等等），使内在的细胞、气质与皮肉等出现不和谐变化，从而导致肌体上、意识上（道德）的“背道而驰”亚健康或病态，甚至对周围环境带来不良影响，即打破了有机结合的平衡状态，不能和谐共生。如
5、太极拳的每招每式对体内都是有影响的，只是人眼看不见的，但客观上存在，一般从经脉起伏走向和各器官的变化，可以看出其肌体与精神上的变化。我的粗浅体会是，动作就是太极拳脉络，它决定着练者的变化（生理、心理、社会适应以及道德层面良性运行）。
6、太极拳讲究整体形象，而非个别和局部，每一招，每一式都体现是一种大势变化。否则，不仅动作不雅，更重要的是“小周天”内部不协调，即精气神与筋骨皮的失衡，健身效果很可能打折扣。
当然，在每一动作在太极拳整个运行中，又对应着周围环境（地上与天上）的一些物质，再往更高处，又对应着更高的境界和更宏大的宇宙范围，这超出了现在人类认识范畴，其深度高深莫测（目前研究甚少）。
天地人对应合一，即为“天人合一”。通过学习太极拳，可以窥见到通过天地的变化，推演到人的变化，或者相反。
在人之间的感应上，通常可以看到，“同声相应，同气相求”，唯有同道者，才能在内心产生共鸣，产生同样的思想频率，从而引起共振，产生惊人精神能量，成为一个巨大的谐阵，合为一体，即共生体，如同伯牙与子期的知音一样。
其实，“天人合一”的思想在太极拳中主要应找到人与天地的基本对应点（关系），唯有如此，才能探讨如何追求“和谐”。不然，不仅难以达到，而且容易“走偏”。怎样能够找到这些对应，目前学术界还缺乏这方面的探讨与研究。
从这个意义上说，太极拳由“心法”（思想等）和“术”（动作技术等）构成。其中“天人合一”这一思想（心法）是本，术（动作技术等）为表层，两者之间融和、运动则构成了太极拳整个套路。该书论述了有关文化等对太极拳的影响实为有益的探索。
太极文化的根基体现在道、儒、释的思想，它们相互协调，相互影响，互补共存。因此，要想对太极拳有更深刻的理解，应从“内在”这一思想层面进行学习、体会与认识，然后，结合动作技术，那么打完一套太极拳就会达到更高的层次。
作者系哈尔滨体育学院社会体育教研室主任
