全国老年体育健身项目创新交流大会 潘跃喜荣获“最佳编排奖”

2013年4月22日至4月25日，历时4天的全国第二届老年体育健身项目创新交流大会在美丽的海滨城市——山东省龙口市“全国知名企业——南山集团”的“阳光舞台”胜利落下帏幕。我省由大庆市和绥化市组成了一行18人的参赛代表团参加了创新交流大会。在本届创新交流大会上，省太极拳协会副会长、绥化市体育总会主席、绥化市老年人体育协会常务副主席、国家级（中华武术类）社会体育指导员潘跃喜同志，在省、市体育主管部门和绥化市老体协主席宋德新的重视和支持下，成为省体育代表团的一员。在全国老年体育健身项目创新交流大会上，潘跃喜积三十多年传武授道之经验，展演了由其创编并在当地产生了一定影响的“潘式32式太极拳”项目，荣获了赛会组委会、中国老年人体育协会颁发的“创新交流项目最佳编排奖”、“创新交流项目优秀奖”和体育道德风尚奖，受到了现场数千名观众的一致称道。为黑龙江省和家乡人民赢得了殊荣。

山东省南山阳光体育运动会暨全国第二届老年体育健身项目创新交流大会开幕式于4月23日上午九时在南山体育场隆重举行，全体运动员和当地群众12000多人参加了开幕式并观看了文艺团体的精彩表演。

全国第二届老年体育健身项目创新交流大会由国家体育总局批准，由中国老年人体育协会主办、由山东省南山企业集团承办的大型全国全民健身项目赛会。有来自新疆、海南、贵州、云南、上海、北京、黑龙江等全国近30个省、区市的44支代表队、521名运动员参加了本届赛会。各地优中选优，好中选好，选派最优秀的运动员和体育健身项目代表队参加了本届老年体育健身项目创新交流大会。这是近些年来举办的覆盖全国，规格高、健身项目新颖，项目既多又好，推广普及率高，富于大众性和创新性的一次全民健身优秀成果展示大会，是社会体育特别是老年体育健身项目大发展，促进社会文明、加快和谐社会建设，实现“中国梦”的一次群英盛会。

附：《潘式32式太极拳》简介

主要特点：大开大合，直来直往；动作明快，易于推广。以气顶力，一气呵成；巧于变化，起伏跌荡。声东击西，各展所长；气贯长虹，神态端庄。心中无我，意守丹田；内外兼修，身健体康。

动作要领：身体保持中正，开合有度，动作舒展大方；气与力合，力道精进；呼吸自如，心态平和；调心、调身、调息，意在丹田，身形合度，习练、倡导并运用“腹式呼吸”。

起势：蹲好太极桩（身体保持中正、目视前方、平心静气、神态自然）

第一式：手挥瑟琶 第二式：白鹤亮翅 第三式：捋格式 第四式：搬拦锤 第五式：掩手肱拳 第六式:抱球式 第七式：野马分鬃 第八式：双推掌 第九式：单鞭 第十式：云 手 第十一式：马步推掌 第十二式：弹抖冲拳 第十三式：翻臂撩阴第十四式：马步双开掌 第十五式：右卧枕 第十六式：左卧枕 第十七式：肘底看锤 第十八式：倒卷肱 第十九式：燕子抄水 第二十式：金鸡独立 第二十一式：蹬踹腿 第二十二式：双封贯耳第二十三式：摆莲脚 第二十四式：跌 岔 第二十五式：单 鞭 第二十六式：雀地龙 第二十七式：上步七星 第二十八式：退步跨虎 第二十九式:磨盘脚 第三十式：双摆莲 第三十一式：当头炮 第三十二式:金刚捣硾。

收势：两掌从腋下向前伸出，第一次，合抱于膻中穴；第二次，合抱于中脘穴；第三次，合抱于神阙穴。向前一步，施抱拳礼。