我个人的观点（当然也是我师傅的看法），练太极拳必须要经过推手练习这个阶段。我们门里，学完架子以后就要学推手了，以后学习的东西，大多要从推手中来体会，师兄弟之间的交流通过推手来进行。我们师兄弟见面，谈不了几句，就要“摸摸”。最热闹就是师傅生日那天，好多平时没见面的师兄弟都在捉着对的推手，引得饭店工作人员频频注目。
因为推手，我们对自己、对师兄弟的技艺水平，有了直接的感觉，化开的、逼住的、拿起、沾起、发放等等，都是非常具体的感觉，甚至每一个人的劲什么样子、什么程度，都可以有明确的体察，这些感觉就像学校的教学考试那样，使我们的学习过程实实在在的延续下去。同时，推手也成为我们学习太极拳乐趣的重要来源。师傅讲拳理，都要伸出手来，从来不是空洞的说教。师兄讲体会、大家谈心得，都要通过手臂的搭接来让对方感觉，以此判断是非、领悟道理。有时候师兄弟间也会开玩笑似的较量一番，引来一阵欢笑。
其实，我拜战老师为师学拳，就是源于他的推手和散手用法的奇妙，入门以后，逐渐知道了更多的道理，深感推手对一个学习太极拳人的重要，所以，斗胆以一个聊天的题目为契机，与年轻的朋友聊一点我对推手的感悟，希望能有点意义。具体的话题就随缘而发吧，想到哪里就聊到哪里。
重要的不是推
我感觉，首先要聊的就是关于这个“推”。好多年轻的朋友到一起推手，关注的是把对方推出去，似乎推出去了就是胜利，其实大谬了。因为太极拳推手这种练习方式，一方是喂劲，一方是练劲。你要练太极劲，就得有人来喂。例如，你练化、练听（这是练推手最初的内容），得有一个人来推你，你听对方的劲何时产生，什么方向角度，什么速度，你来对这个来劲进行处理，最终达到化掉的目的。他推你化是他给你喂劲，下一步你推他化是你给他喂劲。你俩推手是一种练习，目的是学习、练习，而不是比赛，所以，上来就想把对方推出去，根本的目标就不对了。
说起目的，我们常讲这叫做“胜负关”，上来就想赢，就是不懂得胜负的关系，看起来你胜利了，可是，你的胜利是在培养对方的能力，等对方的能力提高了，你就要失败了。说这是个关，还有一个含义，就是这个问题你解决不了，这个关，就永远挡着你前进的道路。
细想想，就算你把对方推出去了，也不是你的胜利。因为，你还是刚学，新的东西还没学到，你表现出来的推，基本就是每个人都会的那种本力、笨力、拙力。你推他出去，不说明你强，只是说明对方还没学到太极拳的化劲。
再细想，你胜利也是当然的（假设对方没犯错误，而且也是新人），因为新学太极劲，就算对方理解正确，运用得当，他也是应该输给你，因为他的速度慢，还没有达到正常速度，而你用本力推，速度比他快，自然他来不及处理。
如果对方和你是一样的想法，事情的结果就喜剧化了，两个太极拳练习者，全力以赴的实践着一个最基本的错误-------使人从头开始就与太极拳背道而驰的错误--------以力相争，这个词换一个标准的说法就是--------双重。数十年纯功而不能运化，双重之病未悟耳。难道我们也要走那几十年也不能运化的道路吗？
说到这里，我总结的一句话告诉大家，太极拳的初级功夫，不是表现在能把对方推出去，而是表现在对方推不出去你。化劲，才是我们初学者需要努力掌握的第一步功夫。
最重要的是感觉
推手是两个人之间的事情，被人推和推人都有感觉，我的体会是，感觉才是我们推手过程中需要特别加以关注的事情。
盘架子时我们有了自己身体的感觉；和师父学劲路，有了师父劲路的感觉；自己做这些劲路，有自己身体的感觉；对方对自己劲路的处理，有对应的感觉；自己功夫的增长，也有效果变化的感觉。所以，我觉得一切从感觉开始，到感觉终止，又开始新的循环。
从大的方面讲，我们的身体开始是笨拙的，感觉是迟钝的。而锻炼以后呢，身体变灵敏了，感觉变细腻了。而这个过程中，我们可以依赖的理由就是感觉，我们问题的关键也是感觉。
见到一些朋友，关注的是结果，关注的是能造成结果的动作。殊不知，感觉才是这个过程的起点。对方推来我察觉没有，察觉的是否全面，对方是否变化，我的察觉速度是否及时，这些都是在我采取对策之前发生的。如果这方面不行，就如同一个闭着眼睛的人比赛捉迷藏，人家都可以站着你的眼前不动。
从感觉迟钝到灵敏，这个过程最重要的是----感觉，是这个主观的努力。根本就不去听，永远听劲也上不来。听的越仔细，进步越快。听清楚了自然就好处理了。
盘架中练感觉需要闭五贼，推手中练感觉就不能自己当发动机电动机，人家还没动自己就开转，往哪里动作都是我设计，我操作，一会这个着一会那个式，这样的思想方法、练习方法很难收到好的效果。
我这么说是不是不恰当，请您在实践中----感觉。
路要一步一步走
练太极拳就像爬一座高高的山，而推手就像攀登一个又一个台阶，这些台阶有小的，也有大的，有的师傅一讲或者自己一想就能明白，有的则怎么也明白不了，好不容易弄懂了，掌握了，回过头来一看，如此而已，自己当初怎么这么笨。
学拳这么多年，才知道，所谓拳架子里的招数，都不是那个东西本身，而是那个东西的载体，是那个东西在不同的情况下不同的表现方式而已。而那个东西才是我们要练到身上的。
盘架子很难说有没有那个东西，如果你还不知道那个东西是啥，大概就是没有。而推手是一定会有东西的，但是，是不是那个东西也不一定。你必须是先感受到师傅（或者其他的传人）的东西，才能知道那个东西是啥样的，知道就是练习的开始，不然你自己都不知道每天在练什么。
那个东西肯定的讲，是个独特的，不能自然就会的，很多人说先天，我也不认同，你见过哪个婴儿能对劲的感觉那么好。毋庸置疑，那就是一个智慧的产物，是聪明的中华先祖发现并实践总结的东西，这个东西并不是简单的。
不简单必须简单的学才行。这是我的观点，路要一步一步走，劲要一个一个会。传授给你的人，向你展示了一种处理来劲的方法，给了你一个感受，你就要记住，这个最重要，不然就是黑瞎子掰苞米。得一个、练一个、会一个，不怕慢就怕站，很多人看来练的多少年，其实大多是在那里“站”。学一个就前进一步，会的多了，自然就成为系统了，再加上你的感悟。{顺便说，感悟也需要一定量的积累，刚学了两个就要感悟，也是徒劳的）那个东西就慢慢有了感觉，而这就是一个大的进步，从摸索过渡到练习。
这条路我在一步一步走，希望你和我一起，这条路上的人越多越好。
这是一个善良的愿望。
好
