两个月来,建三江创业农场普及太极拳的大众健身活动蓬勃开展,全场200余名太极拳习练者,分别在聚鑫园休闲广场和农场中心文化广场进行习练。
这次太极拳普及活动由场长和书记担任顾问、党委副书记牵头主抓,选派三名社会体育辅导员负责培训工作;农场专门定制了上百套太极服装和太极扇,并购买了习练的音响设备。各基层单位选派10名身体协调好、喜欢体育锻炼者130余人;此外,农场常务副场长带领机关80余人全员参加习练,另有太极拳爱好者数十人积极参与其中。追寻创业农场体育文化事业如火如荼、发展势头强劲的因由,其实与农场主要领导的重视和支持密不可分。继大学生广场歌舞剧《民生》演出的震撼和影响、话剧《太阳照在别啦红河上》首演成功后的一路续演、更有农场热邀专业行家帮助组建的创业百人合唱团“七.一”演出的闪亮登场后,农场党委以建三江承办垦区太极拳武林大会为契机,掀起新一轮企业文化建设高潮。
太极不仅是种武学,更是种哲学,一种深层次的领悟。习练太极拳,不仅可以练就强健的体魄,而且可以培养勤奋进取、刻苦耐劳、坚韧不拔、勇敢无畏、振奋中华民族自强不息的民族精神。不日,农场将派出120人的太极拳表演队伍奔赴三江,为由三江承办的此次盛会助威的同时,也通过太极国粹的风采和神韵展现创业人充满智慧与活力的精神风貌。
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1、“偌大的广场绿树花香,在这学练太极拳给我们带来了美的享受,也带来了健康!”去年搬迁上来的二十五队种植户于春丽喜悦之情溢于言表。小区里住着1200多户和于春丽一样撤队并区上来的拆迁户,她们像候鸟一样农忙时和男人一起在地里忙碌,农闲便回到家里。她们积极参加、乐于参加农场组织的各种文化活动。
2、 机关党委小陈认真负责学练之前的点名。辅导员每天教2个动作反复练习,有些学员总是做的很别扭,其实就是基本功不到位。太极拳在运动中,是以腰为轴心的肢体活动,腰是内劲转换的枢纽。劲起于足,转载于腰、行于背,发于手,三点一线,久习久练,即可颐养天年,青春常驻。
3. 太极拳男女老少皆宜,早些进入太极拳锻炼,犹如储蓄,一点一点累积内在的能量,随着身体机能的增强,于身于心都是莫大的保护。
4、太极拳不是一种单纯的武艺,而是蕴涵丰富、博大精深、文武之道融方一体的精、气、神、体的运动。“干事业,得有一个好身体。”农场领导导向性的参与,助推这项全民健身运动在创业农场的普及。
5、太极拳属内家拳法,一日修炼一日功,即使因为工作繁忙不能天天习练,也不会像跑步、机械训练、打球等运动,一旦停下后力量、速度、肌肉能力就退步。习练太极拳,可以令上班族缓解生活和工作压力,消除疲劳,让工作更有效率!
7、寓太极训练于工作生活,短时间内功效上达到面色红润、身材苗条匀称,缓解压力疲劳,预防及治疗颈椎、腰椎、肠胃病等常见职业病,提高免疫力,让人更加自信自强。
8、我们的太极教练:让太极不再“十年不出门”,传播太极文化,让所有的人伴随悦耳美妙的乐曲,开心健康长寿。