我是在96年退休的，从那以后，生活规律上发生了较大的变化，每天除了干些家务，接送孙子上、下学，其余的时间就是在家里看看报纸、电视，时间久了，什么肩周炎、颈椎病、咽炎、失眠等都找上来了，使我困惑不解。经过福大哥和家玉老弟的引荐听到他们现身说法的讲述，自己为之动心也想尽快的参予其中；在他们的帮助下，我于2011年5月份开始，在李平和老师的指导下习练传统吴式太极拳和健身八法。我很快就溶入了这个团队，之所以说很快呐，那是因为李老师理论结合实践的与众不同的教学方法，高尚的武德品行，言传身教的技术示范，特别的引人入胜；拳友们跟老师学得那个认真劲，着实让我感动，这个团队太有凝聚力
这一年多来，我的收获颇丰，感受颇多。原来的自己对时间没有太多的概念和约束，现在是对时间有了非常的认真态度，无论是刮风下雨都能坚持去锻炼；现在可以说我身体的所有不适都得到了很好的改善。自己也积极的参与各项表演活动；遇到熟悉的朋友们都说我的变化太大了，身体健康明显了，人也年轻了。能和阳光心态的老师领导下的其乐融融的团队在一起怎能不让人开心和年轻呐。
