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弯弓射虎作用功效如何?
[日期:2012-05-08]
来源:哈尔滨市太极拳协会 作者:宣传部
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弯弓射虎是太极拳中少见拳法,这是一个重要的双拳绕打动作。拳势基本用法为:当对方用右拳击我胸部时,我双拳粘其臂引化,复用双拳贯击对方要害部位,利用腰身合力是关键。此势主要练习肩、肘、腰、胯各部位,增强肩臂力量。
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