舒指是掌指自然舒展，掌心微合，虎口呈弧形，保持正确手型。坐腕是腕关节向手背和虎口一侧竖起，并微微向下沉坐。《拳经》中所谓“练拳时发劲于腰，通于肩，达于臂，形于四梢”，“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”。可见手型手法在太极拳动作完成过程中的重要地位，动作的意识、动作的内涵、动作的质量都体现了手法在定势时所展现最后的环节。
坐腕要求在手腕伸缩过程中，腕部既不能强硬，也不松软，要有韧性的沉坐。坐腕动作不能没有，也不能下沉过大。没有坐腕，手臂动作势必僵硬，坐腕下沉过大，势必破坏了动作的完整性。此外，舒指坐腕还要和沉肩坠肘及整体动作协调一致。
|
阅读内容
背景：
相关新闻
本文评论
https://www.apple.com/us/search/%E5%A4%9
(tonesoftxe
,11/18/2023 16:40:00
)
https://so.mgtv.com/so?k=%E5%A4%96%E6%8E
(tonesoftde
,11/18/2023 16:39:39
)
https://socialbeta.com/tag/%E5%A4%96%E6%
(tonesoftby
,11/18/2023 16:39:29
)
http://sou.pptv.com/s_video?kw=%E5%A4%96
(tonesoftpc
,11/18/2023 16:39:18
)
https://data.chinaz.com/keyword/analysis
(tonesoftdj
,11/18/2023 16:39:07
)发表评论
|
内容查询
|
黑龙江省太极拳协会 哈尔滨市太极拳协会主办
地址：哈尔滨市道里区河松街187号河松小区河松大厦208栋204室(邮编150076)
电话：0451—84856010/84856020/84856030 传真：0451—84856010 E-mail:hrbtjq@126.com
备案号：ICP:备07502288号
工信部网站备案号：黑ICP备07502288号-1
Processed in 0.010 second(s), 5 queries, Gzip enabled
Processed in 0.010 second(s), 5 queries, Gzip enabled