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什么是太极拳演练中的协调？

[日期：2012-05-08] 来源：哈尔滨市太极拳协会  作者：宣传部 [字体：大 中 小]
    协调是指在意识调控下全身配合完成动作的能力。就是太极拳要求的上下相随。拳经所谓“一动无有不动，一静无有不静”、“ 扯之毫厘，动满全身”，就是要求每一个动作都要以腰为轴，率领全身，上下相随，上肢和下肢同时协调动作，同时到位，转身与上下肢动作同时到位，眼法与动作同时到位，并做到节节贯穿、势势相连。
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