怎样体悟和展现太极拳动作内涵？

    体悟动作的内涵，是通过动作的学习过程和练习过程，把意识，也就是对动作感性认识和对动作内涵的理解，贯注到套路动作中去，反复揣摩，一点点地去领悟、去体现。
    展现动作内涵，就是将对动作的体悟，通过肢体运动表现出来，使这一过程获得的体会形成积累，最终形成内外合一的动力定型。逐步做到意到气到、气到力到、力到形到，意气力形协调一致。这时演练出的太极拳，就能体现出以内为核心的完整感。由“形似”与“神似”构成套路演练技术的统一整体。