如何选练太极拳竞赛套路？

    ⑴因人制宜。学练太极拳竞赛套路要根据自身健康状况、运动经历、体能水平等诸多因素，选择运动强度、运动量、难易程度适合自身的套路。
    ⑵因势制宜。太极拳爱好者选择学练太极拳套路，还要根据自己的兴趣爱好。同一年龄层次的爱好者，有的人喜欢缓慢柔和、沉稳舒展的套路；有的人喜欢形式欢快、快慢相间的套路；也有的人喜欢动作紧凑、架高步活的套路。当然兴趣选择应与自身各方面条件相结合。
    ⑶因用制宜。不同的爱好者习练竞赛套路的另一种选择的可能性就是习练的目的。中青少年或自身体能较强的爱好者，习练竞赛套路大多是提高演练水平，用以参加交流、表演和参加竞赛。这样的爱好者就应该重点练好一两个流派的竞赛套路，而且所习练套路的风格特点最好相近，力求精益求精。身体技能一般的中老年爱好者，习练太极拳主要目的是健身，那么多练几套或所有竞赛套路都习练也未尝不可。