什么是太极拳套路运动？

    套路运动是以技击动作为主要内容，按攻守进退的运动变化规律，由若干个基本技术动作按固定程序衔接组成的整套练习形式。具体分为两种：一种是包括起势、收势和内在的连贯系列动作。太极拳套路又叫“单练套路”，也叫“盘架子”，是太极拳最基本、最普遍的练习形式。另一种是以攻防对打为内容的双人对打套路，又称对练，包括对打和拆招，是在单练套路基础上，进一步体现太极拳攻防含义的练习形式。