什么是太极枪？

    太极枪是太极拳器械之一，又称“粘枪”。是以太极拳的“沾连粘随”特点融入枪术的太极长器械，用以练习太极拳的劲力，是太极拳系的组成部分。枪长三米以上，由枪头、枪缨、枪杆等构成。演练形式有单练、对练等。枪法主要有开、合、崩、点、劈、扎、拨、撩、缠、带、滑、截、挑等13种，故也称“太极13枪”。
    太极枪的套路有多种，各种流派的太极拳均有相应的太极枪术辅助练习，练习的基本原则及要领与太极拳相同。其风格特点是：双手握枪，以意导动，以腰为轴，以内力贯于枪体，动作沉稳轻灵，收放虚实有节。“抖枪”为重要基本功，长期练习可大增内力。