什么是太极柔力球？

    太极柔力球是太极运动理念与现代球类运动相融合的健身运动形式，是一种太极化的球类运动。这种运动形式器材简便，随处可练，老少皆宜，雅俗共赏，具有修炼身心、平衡气血、改善循环、放松休闲、快乐减肥等养生健身功效。并且，将太极运动意念集中、沾连粘随、圆灵舒展、自然流畅、连绵不断、刚柔相济等特点充分体现出来。其突出特点是柔、圆、退、整。迎、引、抛构成太极柔力球的三大要素。
    太极柔力球是由运动者手持一种特制的拍子，该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。太极柔力球既可以二人对抛、单人独练，也可以多人互传或隔网竞技，是一种集健身、娱乐、表演和竞技于一体的养生健身运动项目。