太极拳推手大致有六大主要流派,它们既有共性,也有个性。
⑴陈式太极拳推手。主要个性是缠丝劲、管脚、拿关节,不引不进,不进不化,不化不空,不空不击,以善跌摔为主等。
⑵杨式太极拳推手。主要个性是沉转走化,引其拔根,躯干冲撞,掤劲较大,以发放为主等。
⑶吴式太极拳推手。主要个性是打拿旋转,手法轻巧细腻,小圈转关,以善柔化为主等。
⑷武式太极拳推手。主要个性是在着重于身法步法的同时,更糅合于引、化、拿、发之劲法,并以意导气,形成周身弹簧力将人发出。
⑸孙式太极拳推手。主要个性是“中”(守中、取中、适中)、“敷” (聚神于彼之重心、摄神于彼之精神、敷神气于彼之周身)、“整” (周身协调,不离六合)、“活” (灵活多变)、“空” (走暗圈转换虚实不见其形,周身无处不是重心),其核心就是“中和”二字,根基为“神气合一”。
⑹和式太极拳推手。主要个性是融合“三盘”(上中下),活用“24法”(掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠为上八法,纵、横、高、低、进、退、反、侧为中八法,踢、蹬、套、勾、缠、扫、插、膝为下八法),以静制动,因人取势,差米填豆,走圆行弧,化打结合。
除此之外,还有赵堡太极拳推手等。