⑴以静制动,后发先至。以静制动,即遇敌不乱,沉着机智,静候伏击,彼不动、己不动,观察来势之机,揣敌之短长,通过皮肤的敏锐感觉,静以待动,以静御动,先静后动,动以处静,一触即发,一击必胜。后发先至,即“彼不动、己不动,彼微动、己先动”。当对手用劲向我发来时,其破绽毕露,我巧妙利用方向、角度、力点和速度,在对方将发未发之时,意在其先,后发制人,克敌制胜。
⑵虚实结合,以假乱真。在推手中通常通过巧施“计谋”,虚实相生,真假互换来迷惑对方,具体表现为虚中有实,实中有虚,左旋右摔,上 下打,借力打力,引进落空,形不外露,以假乱真,恰到好处,而且不断变换,衔接熟练。
⑶舍己从人,稳扎稳打。即通过“听劲”感知对方实力,做到知彼知己,绝不主观盲动,要以对手变化而变化,不顶抗对方,不给对方当“扶手”,运用“沾、连、粘、随”之法,使对方劲力擦身而过,瞬间化为乌有,“引君入瓮”,随机就势,借力打力。如果敌力较强,则应顺应敌势,谨慎应战,不可冒险进攻。要采取稳扎稳打的战术,相应保存实力,待得机得势之时方可反击。
⑷随机应变,不失时机。在推手中要根据对方的技术特点、攻防类型、身体素质和心理素质等情况,随机应变地运用自己的技战术,不可生搬硬套。要在注重严密防守的前提下,寻找机会或创造战机。一旦机会出现,要不容迟缓地主动出击,乘势而入,不给对方喘息之机。
⑸坚持“四要”,克服“四病”,即在推手中坚持沾、连、粘、随“四要”,克服顶、匾、丢、抗“四病”。