孙式太极拳的主要风格特点

    ⑴将形意拳之内外合一和八卦拳之动静合一融蓄在太极拳的中和状态之中。孙式太极拳走架时重心无上下起伏、无左右晃动，通过活步使重心不断地在转换当中，这是孙式太极拳最本质的特点之一。孙式太极拳，从起势到收势，各种动作要求中正平稳，舒展圆活，紧凑连贯，一气呵成，使全身内外平均发展，一动无不动，一静无不静。正因为中正既不前俯后仰，也不左偏右倚，使得躯体手足上下呼应，内外一体。
    ⑵进步必跟，退步必撤，意领身随。这种移步的方式有利于培养习练者重心潜移和动静合一的能力，还有利于上下相随，手足相顾，使习练者在移步中不失六合之要。
    ⑶每逢转身，多以开合手相接。孙式太极拳中有12个开合手，将套路分为13节。每逢转身以开合手相接，可以引导习练者身体随重心的虚实转换、内气的自行运转（称为圆研）。开合手便于引导习练者体会体内气息的运行与重心转换相协调。开合手的安排，在练拳时还有利于习练者经络疏通和血脉通畅，故孙式太极拳又被称为“开合活步太极拳”。
    ⑷蓄神待机，神不外张，虚实分明，始终不失六合的要点。习练孙式太极拳时，要求处处因势利导，各种劲法随重心变化而转换，如行云流水，连绵不断，轻缓匀灵之中寓以随机待法之势。
    孙式太极拳讲究“避三害守九要”。避三害是要求练拳时，切忌努气、拙力和腆胸提腹；守九要是要求练拳时必须“一塌，二扣，三提，四顶，五裹，六松，七垂，八缩，九起钻落翻要分明”。