洪氏太极拳的创始人洪均生,河南禹县人,公元1907 年出生于书香世家,自幼颖悟过人。幼年时随其父寓居京城,因体弱于1930年拜陈氏太极拳第十七世陈发科为师,学习陈氏太极拳,言传身教得之于师,潜揣默识求诸于己,15年不辍所学,深得陈发科真传。后困于家计,于1944年离京,辗转赴济南投亲谋生。1956年再度赴京,拜晤其师陈发科,以求拳法之精与拳理之密,更得陈发科晚年之技击精粹。征得陈发科同意,遂将师授之技法融于套路之中(此套路后称为陈氏太极拳实用拳),为后来学者开辟了一条掌握陈氏太极拳技击奥妙的捷径。
“洪氏太极拳”这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传,但未正式确定,近年来,已习惯把这套拳法称为“洪氏太极拳”,以区别陈氏太极拳老架。