打太极拳为什么要明理？

    答：“明理”就是明白道理，讲究道理，践行道理。比如，太极拳主张“其根在脚”，这就是明理。
    太极拳是文化拳，是因为太极拳是一种文化内涵非常丰富的运动。文化意识本身就是讲理法，不讲理法形成不了规矩，没有规矩不成方圆。太极拳不像做广播体操，动作准确、有力、到位就可以。太极拳要明白形体到位以外的许多道理、许多要领、许多规矩。练好太极拳必须既要掌握形体要领，又要去精心理解、体悟和实践太极拳理法。使你打出的太极拳有骨有肉、有滋有味，使你教出的太极拳有形有矩、有理有法。