练习太极拳通常分为哪三个阶段？

    答：练习太极拳也和其他体育项目一样，都要经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高的过程。大致说来可以分为三个阶段：第一阶段粗略掌握阶段、第二阶段巩固提高阶段、第三阶段运用自如阶段。
    粗略掌握阶段。在这个阶段中，往往动作不到位，僵硬紧张，不协调，缺乏控制能力，并伴随一些多余动作，往往是顾手顾不了脚。
    巩固提高阶段。动作逐步变得协调、准确和轻松起来，但动作仍不熟练，不能运用自如。
    运用自如阶段。能准确、熟练、轻松地完成动作，周身完整统一，但技术的形成和发展还没有完结。