幼儿十六式太极拳以杨式大架太极拳为主体,适当兼收陈式、吴式、武当、天合等式太极拳的个别动作,突出了太极拳“松静自然、舒缓自如、轻灵沉稳、柔中寓刚”等风格特点。
全套动作简捷、明快、活泼、新颖,演练时间约3分钟左右,适合3岁至5岁幼儿习练。
坚持幼儿十六式太极拳的习练,既可增强幼儿的体质,也能使幼儿自幼接受太极拳这一涉及中华优秀传统文化的启蒙教育,并且伴随年龄的不断增长,为深入学练和传承太极拳奠定初步基础。