为什么说太极拳是一种文化拳？

    太极拳作为中国武术中既能防身也能健身的一个“大器晚成”的拳种，所蕴藏的中国传统文化内涵深邃而丰富，博大精深。最为突出的表现是，太极拳可以说是中国哲学的通俗读本和运动读本，习练太极拳是学习研究中国哲学史的一个有效途径。太极拳的“哲学素养”是全方位的，中国古代哲学的各个体系在太极拳中都有不同的映射。从儒、释、道乃至先秦诸子百家学说，都有迹可寻，它起源于易理，其基本价值取向主要来自道家，其基本理论框架主要是把儒、释、道等学说融为一体的中国古代宋明理学。
    太极拳除了根深蒂固于中国传统哲学以外，还深深扎根于中国传统医学、美学、养生学、气功学、仿生学、军事学和文学等等多学科广袤深厚的土壤之中，以形体的运动表达、行践、阐述、张扬了中国传统文化，将其融入武术之中，体现了人类对宇宙、对人体运动规律在一定程度的认识，而且也注入了“阴阳相济、天人合一”等东方文化之精华，彰显了鲜明的民族特性及风格。
    简而言之，太极拳是中华民族的国术、国宝、国粹和国魂，它无所不包的文化内涵，已经成为中国文化的一个缩影、品牌或符号象征，把太极拳形象地说成是一种文化拳，是恰如其分和名副其实的。