中华瑰宝多传奇，健身养生见太极。
古来圣贤悟大道，世人今朝行太极。
轻收慢展通筋络，春夏秋冬不歇息。
钢柔并济蓄气力，勤思苦练习神功。
良师益友气意同，互帮互学添功夫。
拳法拳技蕴哲理，太极无言写松沉。
泽润夕阳朵朵红，修身悟道强体魄。
清丝积霜精气神，人与自然皆相宜。
太极挥得寂寞去，耄耋之年恋太极。
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