四海行礼向东方，
万众同奏太极章。
双掌开合分两仪，
玉女穿梭守四方。
拨云推雾掤方圆，
浑然一起化入丹。
命意在腰分虚实，
足循阴阳踏八荒。
动静结合知进退，
形随曲就见真刚。
上下相随成一气，
连绵不断意深长。
千年太极贯环宇，
和谐中华我自强。
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写得太好了，总结精辟全面
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