初学伊始识太极，
套路拳理须牢记。
朝习暮练细思量，
内外兼修通劲力。
寒来暑往习太极，
师生交流有和气。
松柔圆活腰带领，
两脚虚实有转机。
锻炼身体学太极，
阴阳平衡自然理。
舒经活络行拳畅，
心领神会多收益。
我学太极心欢喜，
功夫见长有高低。
拳友相处话和谐，
感恩生活有太极。
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