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一把太极扇 飒爽英姿现

[日期:2026-04-15] 来源:尚志市太极拳协会  作者:李继民 摄影:臧玉美 郭民 [字体: ]

为提升会员展演水平推动中华太极文化的传承与发展,4月13日,尚志市太极拳协会陈氏34式太极骨干培训在宝兴2楼宏基篮球馆正式拉开帷幕

考虑到参训骨干多为在职人员,工作与训练难以兼顾,协会精心优化培训安排:自4月14日起分两批次教学,时段分别为每日早6:00-7:00及7:00-8:00。灵活的时间设置,既确保了充足的学习时长,也让参训人员能心无旁骛地投入训练。

本次培训精选功底扎实的骨干成员参与,并特邀协会资深教练闫德明执教。闫教练教学经验丰富,围绕拳法招式、发力技巧、精气神融合等核心内容展开精细化指导,助力学员夯实基础、精进拳法技艺。

陈氏34式太极扇作为经典太极套路,兼具健身价值与传统韵味——动作刚柔并济、快慢相宜,既保留了陈氏太极拳螺旋缠绕、发力沉稳的精髓,又简化了复杂套路,十分适合集体展演与大众练习。练习时讲究以意导气、以气驭形,追求内外兼修、身心合一,不仅能强身健体、修身养性,更具有极高的观赏性。

开班仪式上,协会负责人表示,本次培训旨在打磨团队技艺,以最优状态亮相太极盛宴,展现尚志市太极爱好者的精神风貌。参训骨干们热情高涨,纷纷表示将珍惜此次机会,刻苦训练、精进技艺。

此次骨干培训,不仅为备战太极盛宴筑牢了坚实基础,也进一步推动了尚志市太极文化的传承与普及,助力全民健身运动持续深入开展。

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