我和太极的缘分，始于师兄本华，2016年春节相聚，见他一改往日印象，满面红光，精气神俱佳。便问他得了何方神药，竟然如此显效。他便把拜师一鲁，习修太极拳的经历讲给我听，并诚邀我随他一起练拳。经他介绍，我和黑龙江省太极拳名家、中国武术七段、黑龙江省太极拳协会副会长鲁仲平先生结下了师徒之缘。
初识师父，即为师父的功力和国学底蕴所吸引，在习拳练功大厅正堂，悬挂着师父教诲徒弟的墨宝：“道从拳释，武以文修”。此情此景，我暗自庆幸，花甲之年，结此善缘，真是天赐的福份。
当时我的健康状况很差，体态臃肿，四肢无力，口苦咽干舌燥，夜失眠，目无神，中医诊断为阴虚火旺，吃了许多方剂，均无显效。第一次进入练功大厅与师兄、师姐们相见，大家都善意地鼓励我，不管多大年龄，无论健康状况如何，只要进了一鲁太极之门，好好跟师父习拳悟道，就一定会逆龄生长，恢复健康。我也暗下决心，循此道，为晚年健康一搏。
师父看到我蹲下站不起，起来蹲不下的状态，亲自把他自创的九步功传授给我，并嘱咐我，不要着急，好好一招一式地练，练太极目的是健体强身养生，好好把九步功悟懂、练好，可以受益一生。九步功是对太极拳精华的提炼，套路练的是招式与招法的连接，带有表演性。而九步功练的是功夫，其中最大的区别就是重复。由于是对每一步功的反复练习，对于长功的帮助极大。并重点指出练习九步功应注意以下几点：第一点功夫是自我修练，练出的是功力，功力是长在自己身上的，不是打给人看的；第二点要知理明意，要明确打拳的原理和靶向性，内外兼修效果会更好；第三点就是它的随意性，随心所欲、任意衔接、可长可短；第四点就是无形无象，要以舒服为原则，符合拳理的就是对的，要达到松、柔、圆、润、开阔、周身和谐。假以时日练到一定程度，便可收事半功倍之效。
遵从师教，开启了我习练太极拳九步功之旅。寒去暑来一年后，我学会了站桩；春风化雨又一载，我学会了折跨出脚移步；随着功力渐增，我的健康状况已有明显好转，练功时俯身循经已不再弯腰曲腿，并可双手触地；趋蹲循经已全然可以自如蹲下立起。经四年不辍习悟，目前已达到在练功时意念先行，呼吸相随，整劲不懈，周身松柔之境界。由于师父最初的提点，使我学习太极拳走了一条正确的道路，也可以说收到了事半功倍的效果。今日之我，已如四年之前的本华师兄，面带华光，体魄健硕，精气神经年俞旺。
斗转星移，天有不测，今年原计划一鲁师徒相聚海南欢度春节，但天降新冠肺炎，无奈行程取消，师徒天各一方。抗疫期间师父做为太极文化和祖国传统中医学方面知名专家学者，以担负社会责任为己任，针对冠状病毒侵害人体的特征，自创新九步功。分九次在手机网络上亲自向徒弟传授，虽是网络教学，但师父一丝不苟。先是开宗明义，讲授新创九步功的目的、意义、要领。然后分次将九步功练习套路动作逐一言传身教，边讲边示范。过程中不断反馈徒弟习拳遇到的难点，然后逐一在教学中答疑解惑。通过九次视频教学，快速、完整、高效率、高质量地完成了新九步功的推广教学。同时又在网上鼓励徒弟们交视频作业。毫不夸张地说，在抗疫隔离期间，许多人因居家度日如年之时，一鲁太极大家庭却是一片活跃气氛。师父耐心教，徒弟认真学，无论是北方皑皑白雪之下，还是南国柳绿花丛之中，新九步功给一鲁弟子们送去了抵抗冠状病毒的强大免疫力。任由病毒肆虐，我有不破金身，不靠天方神药，一鲁太极最真。
四年匆匆过，我已焕新颜。感谢师父教我功夫，给我新生。
