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太极拳存在的三种形式

[日期:2009-08-27] 来源:哈尔滨市太极拳协会   作者: 高德明 [字体: ]

  太极拳产生于中华民族文化的土壤,她揭示的是关于人类健康、自强、和谐的共同主题。是中华民族智慧的结晶。太极拳自起源历经300余年的发展历程,迎来了20世纪太极拳大发展的喜人局面,太极拳已经从山村走向城市,从“江湖”走向“殿堂”,从中国走向世界,成为数亿人追求健康的手段。

20065月,在第三届全国太极拳名家研讨会上,名家研讨了目前我国太极拳存在的三种形式,归纳为太极功夫、太极拳运动、太极拳竞赛。在这里就本人习练太极拳、传授太极拳、开展太极拳的实践,论说对太极拳三种存在形式的理解。

一、太极功夫

又称传统太极拳,太极拳是中国武术发展历程中诞生的一个拳种,是先辈综合地继承和发展了各家拳法,把武术中的手、眼、身、步协调动作,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典唯物哲学阴阳学说和中医基础理论的经络学说,以技击动作为主要内容,成为一种缓慢、柔和、轻灵、沉稳、连贯、协调、内外兼修的拳术。武技、哲理和养生构成太极拳的三大基因。

构成太极拳的武技基因,太极拳与其他武术套路一样是以技击动作为主要内容,一招一式无不与技击、攻防紧密联系。发展初期,在天高皇帝远的“人治社会”里,太极拳的攻防技击的确在处理人间不平中发挥作用。

构成太极拳的哲理基因,太极拳采取我国古典哲学的阴阳学说,要求“静中触动动犹静”“柔中寓刚、刚柔相济”、“虚实分明,开合有致”“内外合一,形神兼备”。

构成太极拳的养生基因,太极拳把我国源远流长的养生法,即俯仰屈伸运动肢体的导引术,主张呼吸与运动相结合的吐纳术,把主张“以意行气、以意导动”,引导血气循环周身的经络学说与武术的协调动作有机地结合起来,在内外放松的状态下,意识、动作、呼吸密切结合,产生良好的健身养生作用。

    无数先贤为了锤炼攻防技艺、深化太极拳哲理、体悟养生方术献出毕生的精力,形成了太极拳完整的理论体系。构成太极拳的三大基因,是太极拳的精髓,是太极功夫的核心。

    三百年来,太极拳各名家遵循太极拳的精髓,由陈式太极拳械直接或间接派生了各式太极拳。当今流传于世的太极拳各流派,虽然派中衍派,流中分流,但各流派传人都在严格继承本流派风格特点的基础上,言书立传,编创套路、精心传习,使各式传统太极拳世代相传,铸造了太极拳的坚实根基。

二、太极拳运动

又称健身太极拳。强身健体是太极拳的主要功能,前人将各家拳法结合导引术、吐纳术等养生法、中医理论的经络学说融通一起,强调每招每式都在意念的引导下,形成始而意动、继而内动,再而形动,从中医理论上讲,以意导动有利于经络舒通,确立了太极拳独特的健身功能。太极拳《十三势歌》里就有“详推用意络何在,益寿延年不老松”,这都说明了古人就十分重视太极拳的健身功效。

随着时代的发展,高科技和老龄化社会的出现,太极拳的技击地位下降了,健身功能日益受到重视,学练太极拳的人们几乎都是以锻炼身体增强体质为出发点。在这种形势下,因势利导,在不否定太极拳文化基因、历史作用、继承太极拳精髓的前提下,从体育的角度,与时俱进地理解太极拳,从现实功能的角度去评价太极拳、宣传太极拳,使其真正成为人类健康的手段,成为现代体育运动项目。

大众习练太极拳的组织形式基本是集体演练,几十人、几百人自动给合在一起,闻鸣起舞,随着轻柔的配乐,演练各式太极拳,形成一种生活规律。拳友们在一起交流技艺、陶冶情操,增进友谊,形成特有的和谐氛围。

健身太极拳演练的内容十分丰富,国家武术主管部门统一编排的竞赛套路和其他套路、各式太极拳传统套路。除了太极拳以外,还有太极剑、太极刀、太极扇、太极枪。人们以健身娱乐为目的,形成了大众太极拳繁花似锦的大好局面。

三、太极拳竞赛

也称竞赛太极拳,1989年国家武术管理部门组织专家,依据传统性,竞赛性,科学性的原则,以五式太极拳传统套路为素材,相继编制出了陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳竞赛套路(1997年编制武式太极拳竞赛套路),还编制了融各式太极拳风格为一体的42式太极拳和42式太极剑。突破了民间传统太极拳和竞赛之间的隔阂,真正把传统武术纳入竞赛体系。

由于各式竞赛套路内容充实、运作规范、结构严谨、布局合理,受到广大太极拳爱好者的热爱,成为健身太极拳的主要内容。由于各式太极拳竞赛套路的迅速普及,极大地推动太极拳运动的发展,各种形式太极拳竞赛活动应运而生,国家、世界武术管理部门举办的“全国性太极拳、剑比赛”、“全国武术锦标赛(含太极拳)”“全国中老年太极拳比赛”、“全国运动会”(含太极拳项目)、“亚洲运动会”(含太极拳项目)、“亚洲武术锦标赛”、“东亚运动会”、“世界武术锦标赛”及各省、自治区运动会(含太极拳项目)定期举行。全国各省、市举办的各种地方性的邀请赛、交流大会、武术节、健康大会及各流派太极拳比赛也频繁举行。在各级地方性比赛中,除了设置各式太极拳竞赛套路外,同时也设置了各式太极拳传统套路和剑、刀、扇、枪套路比赛。各式太极拳名家传人也根据竞赛需要,改编了既符合竞赛要求又保留传统风格的传统套路,极大地丰富了竞赛内容,形成了太极拳竞赛的大好局面。

四、三者的关系

如果从性质上划分,太极功夫是筑造太极拳的根基,太极拳运动是普及太极拳的天地,太极拳竞赛是带动太极拳发展的手段。三者相互依存,相互渗透,相辅相成。

理解太极拳的精髓、体悟太极拳的内涵、追求太极拳的功夫的目的是全面继承、创新发展,使国粹得以更大发展。各式名家、传人潜心铸造各式太极拳基石的同时,也在顺应太极拳运动发展的洪流,与时俱进,因势利导传播太极拳动夫,设教授徒,建立传人体系,同时也在最大范围内使太极功夫深入太极拳运动的人群,使更多的爱好者在健身的同时学到太极功夫。根据竞赛、交流的需要,将传统套路改编,尽可能使传统套路出现在太极拳赛场。当然,一味把太极拳健身说成太极操舞,把太极拳竞赛称之为花拳绣脚,也是不客观的,不利于太极拳的发展。

群众性太极拳活动的组织者和传授者应重视太极功夫,钻研太极功夫、掌握太极功夫,并努力使广大习拳者既重拳架、又明拳理,既练外形、又修内功,在健身的同时,学到太极功夫,使健身太极拳更加健身。同时,太极拳与其他武术一样,必须在继承的同时,有创新,有发展,因循守旧不是继承,固不自封不利于发展,用现代科学观点继承,会使太极功夫更加科学。

竞赛是带动普及,促进提高的有效手段,通过竞赛交流技艺,丰富生活激发学习热情,提高习练者演练水平,带动太极拳运动的发展,是太极拳进步和发展的必经之路。各式太极拳竞赛套路是经国家武术管理部门组织专家学者,在各式传统太极拳基础上精心编制的,是各式传统太极拳的经典套路,与太极功夫的继承不矛盾。只要传习者重视太极功夫,传习各式竞赛套路的同时传授太极功夫,使参赛者掌握太极功夫,裁判规则中体现太极功夫,会更使各式竞赛套路更加有骨有肉。

 

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