张继修在三十余年的教学生涯中，始终怀着对武学传承的敬畏，胸怀传统、继承发扬。他教学中不断地探索总结武术运动与人体运动系统的关系，研究每个动作攻防要领的准确掌握与强身健体的功效，动作之间的衔接转换与套路整体完成的保健养生效果，以及专业运动员在掌握武术运动过程中的技能、技巧，理论与实践的稳定发挥和完美结合。他对学员学习要求既严谨严格一丝不苟，不因学员（运动员）的个体差异就对动作的准确落位和套路练习的严谨流畅而降低标准。同时他还循循善诱、耐心暖心地告诫每个习练者练功需要持久性，只有持之以恒的投入训练，才能得到满意的收获和回报。他不仅对学员弟子始终要求要从严治学，对自己也是身体力行，对武学的钻研探索从未放松。到晚年，他曾写下‘武道酬勤无止境，老当益壮须进修’的警言来自勉。由此可见他的武学境界与对武学的追求。
张继修治学严谨，为人正直，在武术界享有较高的声誉和评价。由于他做事一丝不苟从不敷衍，待人宽厚热情，赢得武术界上下的普遍信任和尊重。从上个世纪六十年代起，他先后在哈尔滨市黑龙江省以及全国武术比赛中担任裁判员、裁判长、总裁判长达四十多次，其中连任六届全国太极拳、剑、推手比赛的总裁判长。作为裁判员，举国上下凡是经他评判过的运动员，无不对他的专业水准既信服、又敬畏。在他执法的运动场上没有亲疏远近，只有训练成果和技术技能的发挥表现。他的执判标准公平公正透明，使得运动员场上场下对他的执判都心悦诚服。由于他的执法严谨公正，在他执判护法的赛场上下不仅没有遗憾抱怨，还呈现一片赞扬溢美。一次次执判下来，他便成了武术赛场上活的‘汉谟拉比’。因而他多次被评为优秀裁判员和精神文明裁判员，被国家体委连续两届授予‘国家级优秀裁判员，多次被国家武术研究院举办的全国武术裁判员培训班聘为授课讲师并担任教学组长。
纵观张继修的一生，他是勤奋好学的一生，同时也是求真务实钻研治学的一生。他对自己的著述作品要求极高，他的每一部作品的字里行间都流淌和打印着认真负责，在他创编的每项工作中的细致入微至今回忆起来仍让人备受激励和不敢松懈怠慢，窥一豹便可见他的武德修为修养，令人肃然起敬。他虽然文字功底不是很深厚，但在项目成果问世前都要把每个环节、细节一一推敲，尽量做到不留遗憾。为求文字表述贴切生动，不给读者后学带去不便，他在‘太极拳械精粹’完稿出版前自降师尊求助弟子刘彬协助整理；为求创新准确无误，他求助师兄当代著名武术家李天骥把关校准。在他出版的著述作品中，可以说字里行间都凝结他的毕生所学的心得智慧和血汗。在细微处每个动作的图示为求准确，’他用圆规按人体比例测绘示范图，力求让读者准确掌握。他在用毕生血汗所学，汇集经验积累和智慧，寄托成一部部传世之作：《太极剑》、《哈尔滨武术史话》、《孙氏太极拳入门》、《太极拳械精粹》、《哈尔滨市武林人物史话》、《太极刀》、参与编写了《黑龙江省武术拳械录》，以及在各类学术刊物中发表的三十余篇武学文章，极大地丰富了中国武术典籍，有的还填补了空白。充实了武术教学课堂，方便了读者。
从1978年开始，他还先后多次被调到国家体委，先后为国家体委编写了太极拳、太极剑、太极推手的全国‘竞赛规则’，编写了发行于国际的‘太极拳电化教学录像教材’，并演练录像。1984年，作为黑龙江省唯一代表被《体育词典》列入名人条目；1988年，中国第一届国际武术节召开，他荣获了中国国际武术节颁发的‘武术贡献奖’，1995年，被国家体委武术运动管理中心和中国武术协会评为中国当代‘十大武术名师’。
