每天清晨，在宝宇荣耀上城小区的广场上，围绕小广场四周，繁花似锦，绿树成荫的优美环境下，聚集着男女老少太极拳爱好者，在悠扬音乐的伴奏下，大家整齐地跟着节奏，进行太极拳运动，在广场上侧的花坛旁边，有一批新学员正兴致勃勃地在老师的辅导下，学打24式太极拳。这些新、老学员共同演练太极拳，已形成小区内的一边靓丽的风景线，如今看着这一壮观场面，大家无不忘怀传授太极拳的好老师—“刘大姐”。
刘大姐名叫刘洋，瓜子脸，中等身材，有着一双大眼睛，眼神显得特别温情，虽年过花甲，但看上去要年轻很多，身材非常苗条，精神矍烁，充满着青春活力。退休前曾在发电厂工作，退休后以越来越喜爱太极拳运动，目前担任道外区第180太极拳辅导站副站长兼教练，小区内太极拳所有学员都得益她从事太极拳辅导，大家非常喜爱她，都亲切地称她为“刘大姐”。
刘大姐性格开朗，心地善良，主动积极从事社区活动，热爱公益事业，从不计较个人得失，曾先后组织过小区内三期太极拳学习班，有近百人参加太极拳训练，其中大多数学员都得益于她亲自辅导，她对辅导特别认真、教学严谨，对我们这批太极拳初学者非常严格，要求我们从基础开始，每个动作一招一式不厌其烦地耐心讲解、示范，直到学好为止。如我在学习左右下势独立这一节，在做仆步下势时，由于重心不稳，蹲不下去，刘大姐便单兵教练地指出，主要是因腿部力量不足和训练方法不对，要求我采用双腿并拢、蹲下去，伸出仆步腿，要不断地反复练习，并亲自示范做好这个动作，在她的亲自辅导下，目前我基本上已学会了24式太极拳。
刘大姐不但待人和蔼，办事认真，并以身作则地向我们讲授她学习太极拳的体会，来调动我们学习太极拳的积极性，她回忆说我是从9年前开始学习太极拳，起初我身体并不好，曾是一名乳腺癌患者，并长期患有腰椎间盘突出症，多年的疾病困扰着我，后来通过手术和化疗病情得到缓解，在康复过程中，经朋友介绍，学习打太极拳能有利于健身疗效，因此我从那时开始学习太极拳，经过近10年的长期坚持锻炼，极大地提高我的机体免疫力，使我的身体各种机能有了显著提高，她深有体会地说：“由于太极拳运动要求头脑冷静，思想集中，身体各个部位能做到协调，舒展，刚柔、圆活，做到动静结合，以柔得刚，对身体具有极大的健身功效，因此我要感谢太极拳运动小给了我第二次生命。”
